เวลาเหงาปาก อยากเคี้ยวหมากฝรั่งนุ่ม ๆ หนุบหนับ พอเคี้ยวปั๊บ คุณอาจได้รับสมาธิเพิ่มขึ้น!

มีงานวิจัยอยู่ไม่น้อยที่ลองพิสูจน์ดูว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งมีผลแต่อพฤติกรรมและอารมณ์หรือไม่ ซึ่งก็ค้นพบว่าการเคี้ยวหมากฝรั่ง ช่วยจัดการฮอร์โมนแห่งความเครียด (Cortisol) ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้ แถมมีผลในเชิงบวกต่อกลไกในการเรียนรู้และจดจำ หรือฟังก์ชั่นทางปัญญาอีกด้วย (Cognitve function)